วิธีใช้

วิธีใช้แผ่นผ้าอนามัย ‘แอนนาบายแฮนน่า’

1. วางแผ่นผ้าบนกางเกงชั้นใน (ดูรูปประกอบ)
2. พับปีกทั้งสองข้างอ้อมเป้ากางเกงชั้นในแล้วติดกระดุมแป๊บ
 
ข้อควรสังเกต:

ต้องวางแผ่นผ้าทำจากฝ้ายปลอดสารพิษที่เป็นสีธรรมชาติไว้ด้านที่ติดกับผิวของผู้ใช้ไม่ใช่ด้านที่มีสีหรือมีลาย ควรเปลี่ยนควรเปลี่ยนชิ้นผ้าทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมงหรือเปลี่ยนบ่อยครั้งมากขึ้นได้ตามความจำเป็น

วิธีใช้ถ้วยอนามัย ‘แฮนน่าคัพ’

วิธีสอดใส่ถ้วยอนามัย ‘แฮนน่าคัพ’
1. ใส่ถ้วยอนามัย ลงในน้ำที่กำลังเดือดจัดและปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลา 5 นาทีเพื่อให้ถ้วยสะอาดปลอดจาก
เชื้อโรค(อย่าใส่ถ้วยอนามัยลงในน้ำที่ยังไม่เดือดเพราะถ้วยอาจจะไปติดอยู่ที่ผิวของภาชนะที่ใช้ต้มน้ำ
และอาจทำให้ถ้วยเกิดการไหม้ได้)
2. ปล่อยทิ้งไว้แห้งในที่ที่มีอุณหภูมิต่ำให้ห่างไกลจากแสงแดดและความร้อนอื่นๆ
3. ห้ามใส่ถ้วยอนามัยในไมโครเวฟ และห้ามใช้ของแหลมคมในการทำความสะอาดและการฆ่าเชื้อโรค

วิธีสอดใส่ถ้วยอนามัย ‘แฮนน่าคัพ’
1. ใช้น้ำอุ่นล้างมือของคุณและถ้วยอนามัยให้สะอาดด้วยสบู่ชนิดอ่อนๆที่ไม่เติมกลิ่น
2. ถือถ้วยอนามัยโดยทำตามแบบที่คุณเลือกและทำตามคำแนะนำในการพับถ้วยของแต่ละแบบ
3. ทำตัวสบายๆโดยนั่งยองๆหรือนั่งบนโถส้วมหรือยกขาข้างหนึ่งวางบนตั่งเตี้ยๆที่แข็งแรงแล้วค่อยๆ
สอดถ้วยอนามัยเข้าไปทางช่องคลอดโดยให้ปากถ้วยเข้าไปก่อน
4. เมื่อสอดใ่ส่ถ้วยจนมิดแล้วจึงเอานิ้วมือออกมาให้ปากถ้วยเด้งออกเป็นรูปถ้วย คุณอาจจะต้องมีการ
ขยับถ้วยเพื่อให้ถ้วยอยู่ในตำแหน่งที่ป้องกันการรั่วซึมได้ดีที่สุด ด้วยการจับก้านถ้วยแล้วบิดก้านถ้วย
อย่างเบาๆ วิธีตรวจสอบคือให้ดึงก้านถ้วยเบาๆแล้วถ้ารู้สึกว่าดึงออกมาไม่ได้ง่ายๆก็แสดงว่าถ้วยอยู่ใน
ตำแหน่งที่พร้อมใช้งาน

วิธีถอดถ้วยอนามัย
1. ใช้น้ำอุ่นล้างมือของคุณให้สะอาดด้วยสบู่ชนิดอ่อนๆที่ไม่เติมกลิ่น
2. ทำตัวสบายๆโดยนั่งยองๆหรือนั่งบนโถส้วมหรือยกขาข้างหนึ่งวางบนตั่งเตี้ยๆที่แข็งแรงแล้วจึงค่อยๆ
ดึงก้านถ้วยเลื่อนออกมาจนสัมผัสก้นถ้วยแล้วใช้นิ้วบีบก้นถ้วยให้ถ้วยมีขนาดเล็กลง
3.ค่อยๆดึงก้นถ้วยลงมาโดยที่ถ้วยยังอยู่ในแนวตั้งเพื่อไม่ให้เปรอะเปื้อนแล้วค่อยๆโยกถ้วยไปซ้ายและขวา
ขณะที่ดึงถ้วยออกเพื่อให้ถ้วยหลุดออกได้ง่ายขึ้น
4. นำถ้วยไปเทแล้วล้างให้สะอาดในน้ำอุ่นด้วยสบู่ที่ไม่เติมกลิ่น
5. นำไปใช้งานต่ออีกหรือนำไปต้มก่อนเก็บไว้สำหรับใช้ครั้งต่อไป

ข้อแนะนำเพิ่มเติมในการใช้ถ้วยอนามัย
1.ถ้าคุณพบว่าก้านของถ้วยทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวในขณะที่ใช้ลองดันถ้วยให้ลึกเข้าไปอีกเล็กน้อย ถ้ายัง
เป็นปัญหาอยู่ก่อนใส่ครั้งต่อไปให้ตัดก้านถ้วยให้สั้นลงเล็กน้อย
***ห้าม
ห้ามตัดก้านถ้วยในขณะที่สรวมใส่อยู่
ห้ามตัดก้านจนหมดหรือเหลือน้อยเพราะอาจจะทำให้ถ้วยรั่วหรือเป็นปัญหาเวลาสอดใส่และเวลาถอด
ถ้วยได้ **ตำแหน่งการวางถ้วยอนามัยในช่องคลอดจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเนื่องจากรูปร่าง
ของปากมดลูกที่ต่างกัน
2. คุณอาจจะเลือกวางแผ่นผ้าอนามัยแอนนาบายแฮนน่าขนาดแพนที่ไลน์เนอร์บนกางเกงชั้นในขณะใช้
ถ้วยเพื่อการป้องกันที่เพิ่มขึ้นอีกระดับหนึ่ง
3. ต้องให้แน่ใจทุกครั้งก่อนใช้ถ้วยว่ารูเล็กๆที่อยู่ใกล้ขอบด้านบนของปากถ้วยถูกล้างจนสะอาดและ
ไม่มีอะไรไปปิดรู
4. หยุดใช้ถ้วยอนามัยทันทีที่สังเกตเห็นว่าถ้วยมีกลิ่นหรือเปลี่ยนสี

วิธีการพับถ้วยอนามัยแฮนน่าคัพในรูปแบบต่างๆ